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티스토리 블로그 활용법, 이렇게 해보자. 티스토리란 무엇인가? 티스토리는 한국에서 매우 인기 있는 블로그 플랫폼입니다. 티스토리를 활용하여 다양한 방법으로 블로그를 운영할 수 있습니다. 네이버 블로그와 워드프레스 중간쯤 되는 개방성을 가진 블로그는 다음에서 운영하는 무료 블로그 플랫폼입니다. 티스토리 블로그를 시작하면서 이런 저런 생각을 할 수 있습니다. 여기서는 어떤 주제들을 잡고, 어떤 개념으로 접근할지를 생각해 보려고 합니다. 티스토리는 어렵게 생각할 필요 없이 그냥 블로그입니다. 오늘은 어떻게 활용할 것인지를 개론적으로만 접근하려고 합니다. 다양한 활용법이 있지만 몇 가지를 제안합니다. 세밀하게 들어가면 겹칠 수도 있지만 쭈욱 한 번 읽어 보십시오. 블로그 운영 순서 일 수 있고, 개념잡기 일 수도 있습니다. 주제 설정 블로그를 시작하기.. 2023. 5. 23.
당뇨 초기 증상 설명해 주세요. 당뇨 초기 증상 당뇨에 걸리면 일어나는 증상들입니다. 아직 병원에서 당뇨병 진단을 받지 않는 상태라도 초기에 이러한 증상이 일어나니 주의해서 살펴 봐야 합니다. 당뇨병의 초기 증상은 사람마다 다를 수 있으며, 증상의 정도도 다를 수 있습니다. 그러나 일반적으로 다음과 같은 초기 증상이 나타날 수 있습니다. 1. 증가한 배뇨량 당뇨병 초기에는 많은 사람들이 자주 배뇨하는 경향이 있습니다. 신체에서 과도한 혈당을 제거하기 위해 신장이 더 많은 소변을 생성합니다. 소변을 자주 보는 것만이 당뇨라고 말할 수는 없지만 당뇨가 있다면 소변이 자주 마렵게 됩니다. 배뇨는 혈당과 깊은 연관이 있습니다. 고혈당 당뇨병 환자에서는 혈액 속의 당(글루코스)의 농도가 정상보다 높아집니다. 이는 인슐린의 부족 또는 효과의 저하.. 2023. 5. 23.
췌장이 하는 일을 알고 싶어요. 췌장(Pancreas)이란 무엇인가? 1. 췌장의 정의 췌장은 몸의 소화 기관 중의 하나로 명치끝과 배꼽 사이 상복부에 위차하고 있습니다. 췌장은 각종 소화 효소와 인슐린을 분비하여 음식물을 소화하는 역할을 합니다. 인슐린은 혈관으로 들어가 혈당을 조절하는 역할을 하게 됩니다. 십이지장과 연결되어 있어서 췌장에서 분비된 소화효소는 십이지장으로 들어가고, 위에서 내려온 음식물과 섞여 소화 기능을 감당하게 됩니다. 2. 소화란? 소화는 음식물이 소화효소와 만나 분해되는 것을 말합니다. 소화 과정은 입에서부터 시작하여 위와 소장, 대장에서 이루어집니다. 소화는 음식물을 분해하여 다양한 영양분을 체내로 흡수하도록 도와줍니다. 소화가 되려면 체내에서 다양한 소화액과 만나게 됩니다. 입에서 타액(침), 위에서는 위.. 2023. 5. 23.
당뇨병에 걸리는 이유와 치료법 당뇨병이란 무엇인가? 당뇨병은 혈액 내의 포도당(혈당) 수준이 지속적으로 높아지는 대사성 질환입니다. 이는 췌장에서 생성되는 인슐린 호르몬의 부족 또는 인슐린의 효과가 충분히 발현되지 않는 상태로 인해 발생합니다. 즉 쉽게 말하면 혈액 안에 당이 적정 상태를 유지해야 하는데 당을 조절하는 인슐린이 오작동을 일으키거나 효능을 발휘하지 못하고 당이 심각한 상태로 많아지는 것을 말합니다. 혈관내 당이 많아지면 혈액이 끈적끈적해져서 피가 잘 통하지 않게 됩니다. 그럼 혈관을 통해 산소와 영양소를 세포들에게 실어 날라야 하는데 그것을 못하게 됩니다. 결국 세포가 사멸하고, 몸이 썩어 들어가는 상태에 이르게 되는데, 이것이 당뇨병입니다. 1. 당뇨병 구분 당뇨병은 일반적으로 다음과 같이 두 가지 주요 유형으로 구분.. 2023. 5. 23.
혈당 정상수치와 관리법 혈당이란 무엇인가? 혈당은 혈관 속의 당을 말합니다. 여기서 당은 포도당을 말하며, 포도당은 몸의 에너지로 활용이 됩니다. 혈관은 일정 수준의 포도당을 유지하고 있어야 건강한 몸을 유지할 수 있습니다. 혈액 안에 혈당이 부족하면 허기를 느끼게 되어 음식을 섭취하도록 조절하고, 반대의 경우는 포만감을 느껴 밥을 먹지 않게 합니다. 혈당은 혈액에 포함된 포도당의 농도를 말합니다. 인체는 항상성을 유지하기 위해 항상 혈당 수치를 일정한 범위 내로 유지해야 합니다. 혈당 수치가 너무 높거나 너무 낮으면 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 혈당은 음식을 먹으면 장에서 흡수됩니다. 혈당은 신체의 주요 에너지원이며 뇌, 근육 및 기타 조직에 공급됩니다. 혈당 수치는 인슐린이라는 호르몬에 의해 조절됩니다. 인슐린은 췌.. 2023. 5. 23.
혼자 여행할 때 주의할 점 안전을 최우선으로 생각하세요 여행할 목적지에 대한 사전 조사를 철저히 하고, 현지의 법률, 문화, 관례 등에 대해 알아두세요. 주변 환경을 항상 주시하고 위험한 지역이나 상황을 피하도록 노력하세요. 예방접종과 여행보험 가입 여행 전에 예방접종 및 필요한 예방 절차를 완료하세요. 또한 여행 보험에 가입하여 응급 상황에 대비하세요. 미리 준비하지 않으면 가입을 하지 못하고 떠날 수도 있으니 필히 미리 확인해야 합니다. 소중품 보호 가치 있는 물건들은 항상 안전한 장소에 보관하세요. 호텔의 안전금고를 이용하거나 몸에 가까이 착용할 수 있는 안전 가방을 사용하세요. 외국은 우리나라보다 모든 면에서 취약합니다. 한국에서처럼 외국에서도 생활하면 봉변을 당하기 일쑤입니다. 여행 일정 및 숙소 정보 공유 가족이나 친구.. 2023. 5. 23.
상품이 비싸면 잘 팔리는 이유 비쌀수록 잘 팔리는 명품, 이유는? 비쌀수록 상품이 잘 팔리는 이유는 여러 가지 요소가 작용할 수 있습니다. 아래는 주요한 이유들입니다. 품질과 성능 가격이 높은 상품은 일반적으로 고급 재료, 첨단 기술, 정교한 디자인 등 고품질과 우수한 성능을 제공합니다. 이러한 상품은 소비자들에게 높은 가치를 제공하므로 인기가 있습니다. 브랜드 이미지 일부 고가 상품은 이미 강력한 브랜드 이미지를 가지고 있습니다. 이러한 브랜드들은 품질, 성능, 스타일 등을 대표하는 상징으로 인식되며, 고객들은 이러한 상품을 소유함으로써 높은 사회적 지위나 성취를 상징하는 것으로 여깁니다. 희소성과 제한된 공급 비싼 상품 중 일부는 한정된 수량으로 제공되거나 특정 시장에서만 구매할 수 있습니다. 이로 인해 희소성이 생겨나고, 소수의.. 2023. 5. 23.
사랑하는 사람과 헤어졌어요. 어떻게 할까요? 질문 사랑하는 사람과 헤어졌어요. 너무나 슬프고 우울합니다. 어떻게 해야할까요? 이대로 살아가야 할까요? 살아갈 힘이 없어요. 답변 사랑하는 사람과 헤어진 것은 매우 힘들고 아픈 경험이며, 이를 처리하는 데 시간과 자기 치유가 필요합니다. 다음은 헤어진 후에 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법입니다: 슬픔을 받아들이세요: 헤어진 후에는 슬픔과 아픔을 느끼는 것이 자연스럽습니다. 이러한 감정을 거부하지 말고 허용해 주세요. 슬픔을 받아들이고 스스로를 위로하는 시간을 가져야 합니다. 자기 돌아보기: 헤어진 후에는 자신과의 관계를 돌아보는 시간을 가질 수 있습니다. 자기 성장과 배움을 위해 헤어진 이유를 이해하고 자신의 감정과 Bedes, 더 나은 결정을 내리는 데 도움이 됩니다. 사후 연락 자제: 헤어진 후에.. 2023. 5. 23.
우울할 때 슬픈 노래를 들으면 마음이 편해져요. 저는 우울하면 음악을 듣습니다. 그런데 마음이 우울할 때 슬픈 노래를 들으면 마음이 편해집니다. 왜그럴까요? 전문가에게 물어보니 이렇게 답을 주네요. 답변 슬픈 노래를 듣는 것이 우울증을 완전히 치료해 주는 것은 아닙니다. 우울증은 복잡한 심리적인 상태이며, 종합적인 접근과 전문적인 도움이 필요할 수 있습니다. 그러나 슬픈 노래를 듣는 것은 일시적으로 우울한 기분을 표현하거나 공감하는 데 도움이 될 수 있습니다. 음악은 감정을 표현하고 공유하는 강력한 도구입니다. 슬픈 노래는 때로는 슬픔과 우울함을 표현하는 데 도움이 될 수 있습니다. 노래의 가사나 멜로디가 우울한 기분에 공감할 수 있는 메시지를 전달하고, 슬픔을 해소하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 음악은 감정적인 연결을 형성하고, 우울증으로 인.. 2023. 5. 23.
백영규, 슬픈 계절에 만나요 슬픈 계절에 우리 만나요 사랑이 뭔지 모를 때 이 노래를 들었다. 아련한 마음으로. 이젠 사랑하는 님을 떠나보내고 홀로 살아가고 있다. 여전히 난 이 노래를 듣는다. 난 언제까지 살아 있을까? 문득문득 삶의 허무함에 뼈가 시리다. 귀뚜라미 울음소리에 가슴깊이 파고드는데 들리지 않는 그목소리에 스쳐가는 바람소리뿐 바람결에 보일것같은 그이 모습 기다렸지만 남기고 간 뒹구는 낙엽에 나는 그만 울어버렸네 사랑인 줄은 알았지만, 헤어질 줄 몰랐어요 나 이렇게도 슬픈노래를 간직할 줄 몰랐어요 내 마음의 고향을 따라라 병든 가슴 지워버리고 슬픈 계절에 우리 만나요 해맑은 모습으로 사랑인 줄은 알았지만, 헤어질 줄 몰랐어요 나 이렇게도 슬픈노래를 간직할 줄 몰랐어요 내 마음의 고향을 따라 병든 가슴 지워버리고 슬픈 계.. 2023. 5. 23.
백미현, 난 바람 넌 눈물 떠남의 아픔이 뭘까? 누군가를 잊는다는 것이 이렇게 아프고 고통스럽다. 사랑은 이렇게 역설적이구나. 왜 님 가실 그길에 꽃을 뿌리고 사뿐히 즈려밟고 가라 했는지 이해가 된다. 그 사랑의 아픔을 누가알까? 난 바람이라면 넌 눈물인가봐 난 이슬이라면 넌 꽃잎인가봐 부르지도마 나의 이름을 이젠 정말 들리지않아 생각지도마 지난 일들을 돌아누운 우리사랑을 난 사랑이라면 넌 이별인가봐 난 하늘이라면 넌 구름인가봐 부르지도마 나의 이름을 이젠 정말 들리지않아 생각지도마 지난 일들을 돌아누운 우리사랑을 난 바람이라면 넌 눈물인가봐 난 이슬이라면 넌 꽃잎인가봐 부르지도마 나의 이름을 이젠 정말 들리지않아 생각지도마 지난 일들을 돌아누운 우리사랑을 난 사랑이라면 넌 이별인가봐 난 하늘이라면 넌 구름인가봐 부르지도마 나의 .. 2023. 5. 23.
삶이 너무 허무해요 어떻게 해야 하나요? 사는 것이 너무 허무할 때 질문 사는 것이 너무 허무합니다. 어떻게 해야 하나요? 대답 그 느낌을 이해합니다. 삶이 때때로 무의미하고 방향이 없게 느껴질 수 있습니다. 그러나 당신은 혼자가 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 많은 사람들이 인생의 목적과 의미를 찾는 데 어려움을 겪습니다. 삶의 의미를 찾는 방법에 대한 답은 하나가 아닙니다. 각 개인이 스스로 찾아야 할 개인적인 여정입니다. 그러나 삶의 의미를 찾는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 일반적인 팁이 있습니다. 자신이 사랑하는 일을 찾으십시오. 삶에서 의미를 찾는 가장 좋은 방법 중 하나는 자신이 열정을 갖고 즐기는 일을 하는 것입니다. 이것은 취미, 직업 또는 그 중간일 수 있습니다. 다른 사람을 돕습니다. 다른 사람을 돕는 것은 삶에 .. 2023. 5. 23.
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